庄臣食单 牛仔骨多以烧、煎、焗来烹调,通过热力烤至焦香突出口感。这次以蒜汁、白胡椒碎和柠檬汁结合,上碟后以粗粒海盐调味的效果会更佳。 材料:牛仔骨400克,蒜汁、海盐、白胡椒碎、柠檬汁、菜油各适量。 做法:牛仔骨以少许盐、白胡椒碎、柠檬汁醃制两 ... [更多详细]
英国人对于退休后的生活方式与居住环境有着多样化的选择。有些人喜欢住在大学城,感受文化的熏陶。而另一些人则喜欢都市生活,丰富而又充实。但最近的一项分析表明,返璞归真的田园生活对保持思维敏捷与认知功能十分有益。 研究人员认为,一种积极的田园生活 ... [更多详细]
中新网7月20日电 据台湾《中时电子报》报道,七八月是旅行出游旺季,不少人计划旅游来放松身心,但入住旅馆饭店要注意卫生安全问题,其中有三样东西更是脏得难以想象。 观察住宿旅馆的摆设,哪些东西最该小心留意呢?一般来说,小旅馆的清洁品质通常较难保证 ... [更多详细]
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月10日报道,尽管维生素产业的兴起使得许多人相信每天吃一点维生素可以避免所有致命的健康问题,但是越来越多的研究表明这一说法是存在问题的。 许多人认为服用多种维生素可以预防心脏 ... [更多详细]
临床上,不少首次到医院就诊的肾病患者病情已经很重,治疗效果也差强人意,因此慢性肾病被人们称为“沉默的杀手”。尽管这样,肾病还是会露出马脚。常见的异常信号包括以下各种: 1.眼睑或下肢浮肿:肾脏会导致水电解质调节功能受损,引起体内水钠增多,水分常积聚在 ... [更多详细]
随着年龄增长,一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增,你是一拔了之,还是放任不管?很多人都有拔白发被热心人提醒的经历:别拔,白头发拔一根长三根!这个传言到底有没有科学依据?中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授给出的答案是:没有。 郭 ... [更多详细]
秋季干燥,不少人出现了嗓子干痛、声音嘶哑、说话有气无力的症状。除了干燥的气候让咽喉、声带失去大量水分外,不当的饮食和用声习惯也是引发咽喉不适的重要因素。润喉养声,除了要多喝水、多休息,也可煲一款清热化痰、利咽清音的汤。 取胖大海1个、猫爪草2 ... [更多详细]
爱喝酒的人往往意识不到,喝酒会让他们老得快。随着年龄的增长,人体代谢酒精的速度变慢。酒精在体内停留的时间越长,血液中的酒精含量就越高,使人体面临更大伤害。美国《赫芬顿邮报》总结了喝酒让人老得快的五个原因。 1.导致皱纹和血管破裂。皮肤病学家发 ... [更多详细]
视力下降成为当代年轻人的通病,如何才能改善视力呢?据《法兰西西部报》报道,拥有良好视力的基础是保护眼健康,戒掉5个坏习惯将帮你轻松保持眼部健康。 1.眼睛长时间盯屏幕 无论是在工作还是在家中休息,人们会长时间盯着屏幕,如电脑、平板、智能手机、电 ... [更多详细]
民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。对老人而言,收到鲜花不如徜徉在花海,不仅浪漫,还有养生保健功效。 花香养生好处多。中医认为,老人在花间行走具有香疗作用。《神农本草经》记载:“香者,气之正,正气盛则除邪辟秽也。”芬芳花香能使老人身 ... [更多详细]
在生活中,很多人都会听过一句话,那便是多吃水果对身体好,但实...[详细]