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大肚腩怎么减最快?10分钟腹部训练,专消大肚腩!

发表日期:2018-01-19 22:29 | 来源 :久久健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  10分钟腹部训练, 专减大肚腩,啤酒肚,应酬,久坐,堆积起来消不下去的肚子,对整体形象影响太大了!

  下面6个动作, 全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪,紧实肌肉,每个动作15-25次,每天只需10分钟!开始吧!


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