许多人都会在家中储存药品，以备不时之需。其中有应急用的药，有没吃完的处方药，还有慢性病常用药，如镇咳药、止泻药、抗生素、降血脂和降血压药等。 那么，怎样保存药品才正确呢？ 1、吃不完的药，舍不得扔，留着下次再吃。 2、冰箱当做“保质箱”，所有药 ... [更多详细]
近期，不少家长的微信群里都在传这样的警示信息。“请有孩子的家庭们注意了!近期流行一种疱疹性咽炎，是一种新型病毒，该病传染性极高……”“疱疹性咽炎的症状甚至比手足口病还要厉害……”另外，一些幼托机构也因为疱疹性咽峡炎或手足口病停课，引起了不少 ... [更多详细]
人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。任何一个“零件”的损坏，都会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官。 《生命时报》邀请权威专家，揪出各大器官的“死对头”，并送上破解方法。 受访专家 中华医学会老年病学会委员 金恩泽 1心怕累 过 ... [更多详细]
健身有利于心情舒畅、精神愉快，对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。可是运动过度并不是一件好事，会导致大量体能消耗。不过不用担心，俄罗斯“Womanhit”网站为大家提供了一些体力消耗后恢复力量的方法。 在饮食作息方面，首先要 ... [更多详细]
睡前一小时做什么，直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间，如果睡不好，五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出现各种不适的症状。 因此，睡前1小时也是养生关键期。 1. 刷刷牙-防心脏病 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物 ... [更多详细]
膝关节骨关节炎一般先发于膝前髌股关节，表现为蹲起痛、上下楼困难;然后累及内侧膝关节，劳累让疼痛加重，休息后缓解;疼痛进行性加重，出现夜间痛、关节肿胀、膝关节伸曲受限、罗圈腿，最后不得不进行膝关节置换。骨关节炎一旦发生将持续发展，无法完全治愈 ... [更多详细]
随着气温下降，前去就诊的高血压患者越来越多。专家提醒，一些服药后血压控制仍然不理想的患者，很可能是服药时间不正确。 长效降压药适宜清晨空腹服用，每天服1次;中效或短效药：每天2至3次，最好能根据血压的变化规律，选择服药时间;一日3次的短效降压药， ... [更多详细]
恐婚心理有三种 第一种：来自内在的情感阻塞以及心理创伤经历。另外在成长经验中经历父母离异或被父母拒绝与伤害教养环境下的孩子，面对婚姻会存在即期望又恐惧的心理，使她们在成人后无法正常进入家庭。童年经历过父母离婚的痛苦经历，或看到父亲或母亲对对 ... [更多详细]
“一到冬天就手脚冰凉，不用暖水袋，晚上半夜都暖不过来。”36岁的市民张女士说，她最害怕过冬天，不但手脚凉，还特别容易感冒。山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生介绍，手脚冰凉主要是由于气血不足所导致的，中医称之为“肾阳虚”。冬季的主气为寒，寒 ... [更多详细]
在运动中，膝盖往往承受着较大的负担，容易遭遇伤痛、劳损。尤其是中老年人，肌肉和骨骼力量减弱，膝盖更为“娇弱”，如患上骨关节炎等疾病，对体育运动和日常活动都有影响。所以，从年轻时就养护好膝盖，锻炼腿部力量尤为重要。 在一些运动中，膝关节常会“ ... [更多详细]
恐婚心理有三种 第一种：来自内在的情感阻塞以及心理创伤经历。...[详细]
