日常生活中,我们总会面对各种事情。来到了社会上,我们需要生存,还要懂得好好照顾自己。有的人说蹲久了突然站起来,为什么会眼冒金星呢。 一部分人说是贫血,贫血是非常常见的症状之一,尤其是对于女性来说,要比男性更容易出现贫血。但并不能说明当人蹲久 ... [更多详细]
吃喝拉撒睡,是每个人生存的根本。为了提高人类存活的几率,延长寿命,从远古时代至今,大家对于吃、喝、睡这三方面探讨的可能最多,也有许多关于这方面的养生办法。而对于拉撒这个排便方面的问题,却大多羞于启齿,也很少会和别人进行此事的交流,所以关于 ... [更多详细]
俗话说的好:早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜,吃姜也还是有讲究的,吃法正确对辅助治疗下肢静脉曲张有大作用,食用不对还可能给给身体带来不适的影响。 早吃姜的作用 姜的营养,蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。各类对身体有益 ... [更多详细]
对于运动的好处大家都知道,可是很多上班族却总说自己工作忙,哪里有时间,下班累成狗,也没力气再去健身打卡,有的人花上不少钱办上健身卡,请上私教,刚开始信心百倍坚持几天,后面就开始找借口不去了。 其实有个很简单的小运动,不占用多少时间,不需要特 ... [更多详细]
前几天,有一位患者家属通过网络平台向我咨询一个问题,她的母亲今年65岁,是一位卵巢癌的患者,2年前做了手术和化疗。最近复查,发现癌症复发了,腹腔里面广泛的种植转移。当地的医生告诉她,她的母亲是癌症晚期,已经没有手术机会。如果不做治疗,可能只有 ... [更多详细]
放血又叫刺血,也有叫做刺络。是用针具刺破或划破*特定的穴位和一定的部位,放出少量血液,以治疗疾病的一种方法。放血疗法治疗疾病比较广泛,小到感冒发烧,头痛脑热,大到急病重症都可以用放血治疗,常常使用放血治疗会起到峰回路转的功效。 一、疗法起源 ... [更多详细]
前两天,在门诊来了一个患者,这是一位55岁的中年女性。三个月之前,摸到自己的大腿根部有两个肿块,不痛也不痒,就没有注意,也没有去看 ... [更多详细]
女人天性爱美,可只有青春常驻,才能守住貌美的容颜和纤细的腰身。那么怎么才能做到延缓衰老,永葆青春呢?相信大多数女人,都懂得要好好保养自己,但是,其中也有不少女性,日常的保养不得其法,结果适得其反,非但没有养出美丽的外形,反而落下了一身 ... [更多详细]
早睡早起占*健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏借。 五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是*的精华 ... [更多详细]
健康长寿是我们每个人所追求的目标,而影响健康长寿的因素有很多,比如饮食,心理、活动、睡眠、情绪等。在这诸多因素中饮食状况首当其冲,俗话说民以食为天,可见,饮食的好坏与健康长寿密切相关。那么你知道大多数长寿的人,平时都会怎么吃一日三餐么?有哪 ... [更多详细]
在生活中,很多人都会听过一句话,那便是多吃水果对身体好,但实...[详细]