大便化验可以观察大便里面有没有红细胞，白细胞，寄生虫卵，脂肪粒等等。如果大便里面发现红细胞了，需要进一步做肠镜检查，找出肠道出血的原因。肠道里面有白细胞说明肠道有炎症，肠道里面有寄生虫卵，说明有寄生虫，例如常见的蛔虫。值得注意的是，大便化验并不是万能的，大部分肠息肉，大便常规不会发现问题，容易漏诊。

​80%以上的肠癌来自于肠息肉突变，从息肉发展到癌症，至少需要10年的时间。在这个漫长的时间里面，我们有充足的机会来发现大肠癌。由于早期的息肉没有任何的症状和体征，做肠镜检查是最重要的，发现肠道息肉的手段。

为了发现肠癌，以下人群需要接受大肠癌的筛查：1、50岁以上没有任何症状的人群;2、粪便潜血试验阳性;3、既往有结肠腺瘤性息肉，溃疡性结肠炎，克罗恩病等癌前病变的患者以及有肠癌家族史的患者，需要更早的接受复查;4、40岁以上有以下症状，大于2周的腹泻、便秘、便血或者大便变细。建议上述人群接受结肠镜检查，如果没有发现问题，可以5至10年后，再次接受肠镜检查。

​如何保持肠道健康

首先，有肠道疾病的患者，应该接受治疗，例如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可能需要长期口服抗炎的药物。肠癌的患者，需要手术治疗，还可能需要放化疗。细菌性肠炎的患者，需要使用抗生素。腹泻可以适当使用止泻药物。顽固性便秘的患者，需要使用缓泻药物。

其次，我们要改变生活和饮食习惯，预防肠道疾病的发生，对于已经发生的肠道病变，也是有好处的。

对肠道有好处的习惯包括以下几个方面：

(1)多吃蔬菜水果，膳食纤维不仅可以软化大便，治疗便秘，还可以降低大肠癌的发病率。

(2)少吃红肉和加工肉类。红肉指的是猪肉，牛肉等哺乳动物的肉，红肉已经被列为二类致癌物。加工肉指的是培根，腊肉，香肠，牛肉干等经过加工过的肉类，加工肉是一类致癌物。长期摄入红肉和加工肉，有可能会增加大肠癌的发病率。

​(3)适当运动，控制体重。肥胖是大肠癌的潜在高危因素，适当运动有助于肠道健康，促进胃肠道蠕动。

(4)戒烟和戒酒。烟和酒精都是一类致癌物，长期抽烟和饮酒，也会增加大肠癌的发病率。为了你的身体健康，戒烟和酒精是非常重要的。对于痔疮的患者，饮酒也会加重痔疮的症状，应该严格戒酒。

(5)药物预防。有研究显示，服用阿司匹林可以降低腺瘤的发病率，从而降低肠癌的发病率。但是，阿司匹林的最佳剂量和服用时间，并没有确定，且有一定的潜在副作用，需要医生综合分析，权衡利弊，是需需要服用。

(6)养成良好的大便习惯。养成每天定时排便的好习惯，大便的时候不要分心，不要玩手机和看报纸。定时排便，可以将身体里面的代谢废物排出体外，还可以防治便秘。

(7)定期体检。正如前面讲的，从息肉变成大肠癌至少有10年的时间，只有定期体检，早期发现肠息肉，将大肠癌扼杀在摇篮里面。

总而言之，我们需要保持健康的饮食生活习惯，定期体检，降低肠道疾病的发生率。养成定时排便的好习惯，每次大便后，回头看看自己的大便，如果大便有异常，一定要及时去医院检查。如果出现便血，腹痛，消瘦，贫血等症状，一定要及早就医

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