2.良好的心态：积极平和的心态也非常重要，俗话说很多人生病后不是因为疾病本身死亡，而是被“吓死”的，过于焦虑或抑郁，会导致机体抵抗力下降，会让癌细胞“有机可乘”，加快癌细胞的扩散。而积极良好的心态，甚至可能让癌细胞与机体共存。

一位老专家的老伴，今年86岁，6年前发现肺癌，当时决定手术(老人家身体条件比较好，没有高血压、糖尿病等慢病)，结果在手术台上就出现呼吸心跳骤停，积极抢救后，呼吸心跳恢复(没有进一步行肺癌手术)，好转出院。这几年，老人家多个疗程的放疗、生物靶向治疗(无法耐受停药)，2年前出现肺癌脑转移瘤卒中(转移的脑内肿瘤中风)，骨痛等，现在虽然有间断的疼痛，但是生活能自立，面色红润，比一般肺癌的状况好多了，除了规范的治疗外，老人家的好心态也是很重要的原因。

3.有针对性的体检：对于家族中或直系亲属中有癌症的人群，在医生的指导下有针对性的体检非常重要(而不单纯是到体检机构常规体检)，比如食管、胃癌、结直肠癌等，都是可以通过胃肠镜检查发现息肉或者癌前病变而避免癌症的。当然，对于胰腺癌、甚至肝癌、胆管癌等恶性肿瘤，要提前发现相对比较困难，这一类肿瘤发现(出现症状再检查治疗)时多半都是中晚期了。

4.重视和随访癌前病变：长期慢性炎症和肿瘤的发生有较为密切的关系，所以对于炎症性肠病、慢性萎缩性胃炎、慢性胰腺炎、慢性乙肝、Barrett食管等，我们要予以高度重视，在专科定期随访，了解病变的动态。

所以，对于部分消化道肿瘤，我们真的可以通过改变生活方式、良好的心态、有针对性的体检以及重视和随访癌前病变，做到早期发现、早期诊断、早期治疗。

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