猝死是现在生活中非常高发的一种疾病，而且这种疾病也越来越年轻化，这种疾病出现以后，死亡率是非常高的，所以大家平时要多了解这种疾病的早期症状，才能够及时的发现，及时治疗，那么猝死前有5个“微”信号，早抓住，还可以挽救。

嘴唇发紫

现在很多人工作繁忙，特别是年轻人经常都会加班加点的工作，身体长时间的高强度工作，加上长时间的坐着，很容易就会导致体内血液不循环。很容易就会导致出现嘴唇发紫，气不够，需要深呼吸才能缓解的情况。

头晕

头晕也是患者在猝死前一般都会出现的症状，这是因为病人猝死前会出现心率异常的情况，就会导致血液供给脑部不足，患者就会出现头晕的情况，有可能中间会有好转，但因为患者心率不正常，很容易就会在几分钟之后猝死。胸闷气短

患者在发生猝死前，很容易就会出现胸闷和气短的情况，而且在进行一些运动后这样的情况还会更加严重。这种时候就需要引起我们的重视了。情绪波动

很多患者在猝死前一般都会出现失眠的情况，晚上睡不着，情绪也无法安静，情绪波动大，也会出现失眠多梦，焦虑不安的情况。大量出虚汗

出虚汗很多患者在猝死前的都会出现，患者会全身大量出虚汗，衣服都会湿透，此外还伴有身体疼痛，患者会感到很难受，如果出现这样的情况，患者一定不能轻视，一定要马上停止动作，坐下或者躺下休息。

猝死这么可怕，很多时候发生的毫无征兆，那么猝死是哪些因素引起的?其实，很多时候都是恶习导致：

长期情绪压抑、压力过大。人情绪长期处于压抑、压力过大的情况下，很容易就会导致身体内分泌失调，血压也会升高，会增加心脏的负担，加重冠状动脉供血不足，很容易就会诱发心脏病。

经常熬夜。常见的猝死案列，患者在猝死前基本都有过熬夜的习惯，这是因为熬夜会导致体能的消耗加快，加上没有及时的让身体休息，会增加心脏的负担，容易造成心肌缺氧、心肌梗塞的情况。

进行过度剧烈的运动。在天气恶劣的环境下，还在进行剧烈的运动，很容易导致肺部吸入大量的尾气，加上运动导致的身体的耗氧量增加，会引发心脏供血供氧不足，容易导致心脏疾病发作。尤其是患有心血管疾病的病人，更需要小心。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对猝死这种疾病的早期症状有了更多的了解，希望大家了解到这些早期症状以后平时能够多注意观察自己的情况变化，所有以上症状发生一定要引起重视，并且建议大家在平时一定要多注意休息，避免长期的熬夜，平时也不要做剧烈的运动。

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