“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决议头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，普通是毛发的色素细胞性能消退，当消退到齐全不能产生色素颗粒时，头发就齐全变白了。

　　少白头的的缘由很多：养分不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性耗费性疾病如结核病等，因造成养分缺乏，头发也比普通人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白零落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的才能而招致头发过早变白。西医以为血热、肾气虚弱、气血健康都是造成白发的缘由。头发的养分起源于血，假如头发变白或零落，多半是由于肝血有余，肾气虚弱。因而，西医的医治办法是补肝血、补肾气。

　　少白头的医治目前是没有特效药物的，少白头患者要留意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成，也就是说，黑色素构成的根底是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因而，应多摄入含酪氨酸丰厚的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。平常多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，可抉择滋阴补肾的六味地黄丸、七宝美髯丹，也可用首乌泡水喝。同时，应留意自我调理，调理本人的情绪、睡眠，尽量放弃心境欢快，不要适度疲劳，多留意劳动等。