先生族、白领每天对着电脑,常常会觉得眼睛干涩、发痒,用于缓解视疲劳的眼药水常被摆在手边,还有些人非常依赖这种眼药水,时不时滴上两滴。这种眼药水是如何协助咱们缓解视疲劳的?应用这种眼药水有哪些需求留意的成绩?对此,记者采访理解放军总医院第一附属医院心身医学门诊部主任彭国球、上海战争眼科医院副院长吴仁毅两位专家,为咱们解读如何迷信应用缓解视疲劳的眼药水。

　　缓解视疲劳的眼药水可以让眼睛潮湿

　　“视疲劳通常和眼睛干燥无关,相应的,用于缓解视疲劳的眼药水,其次要作用就是让眼睛潮湿,补充一些养分。”吴仁毅引见,这种眼药水次要成分是人工泪液,有些眼药水中含有一些维生素、养分剂等,还有些眼药水中含有冰片,给人清凉、难受的觉得。

　　彭国球示意,普通缓解视疲劳的眼药水大多是复方制剂,有的含有中药,有的含有西药,通常都会含有一些利于黏膜表皮的养分剂,比方牛磺酸,还有一小局部眼药水中含有缓解肌肉疲劳的药物成分,都属于保健成分,根本不含激素。

　　选用眼药水应有针对性

　　两位专家均示意,在抉择购买和应用这类眼药水时,需听从医生的倡议。吴仁毅解释,这次要有两个缘由:

　　第一,有些疾病可能会体现为眼睛不难受,但这些疾病可能不是由视疲劳造成的,自觉应用缓解视疲劳的眼药水可能会掩盖眼睛疾病的症状。

　　第二,即便同样是因为看电脑工夫长,大家感到眼睛干涩的缘由有很多,需求依据不同的缘由有针对性地进行医治,例如,有些人可能需求补充水分,有些人需求补充养分剂,有些人是由炎症惹起的等等。

　　初次应用前需试用

　　在应用某种眼药水之前,彭国球引见,首先需求充沛理解该眼药水的成分、效用等信息,在没有应用过这种眼药水的状况下,应该先进行试用,确认本人能否对这种眼药水过敏,试用办法如下:

　　试用时滴一滴眼药水在眼睑上,察看能否有红肿的迹象,假如反响失常,再将一滴眼药水滴入一只眼睛中,察看一至两小时,确认没有不适反响后即可应用;假如眼睛呈现红肿、发痒或其余不良反响,需中止应用,并寻求医生协助。

　　眼药水不宜频繁应用,每天最多3至4次

　　关于缓解视疲劳的眼药水,两位专家提示,短工夫应用没有危害,但不要过于频繁地应用眼药水,以免构成依赖性。吴仁毅解释,局部眼药水中有极大批的防腐剂成分,眼药水用得太多、太频繁也有伤害眼睛外表的可能。对此,彭国球倡议,一天最多应用3至4次,最好不超越5次,也不要每天都应用。

　　“眼睛劳动不充沛是招致视疲劳的一个重要缘由”,彭国球倡议,看电脑、电视屏幕40分钟或1小时后要让眼睛劳动一下,看看远处,做眼保健操或眼球操,也能够用毛巾冷敷双眼,缩小眼睛的充血;另外,平常多补充相应维生素,如胡萝卜素、维生素A和维生素B1、B2等,也有助于缓解视疲劳。

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