原味酸奶最适宜宝宝

　　最好是给宝宝购买原味酸奶，没有香精，没有果粒，没有任何噱头，碳水化合物含量在10%-11%的程度，脂肪含量在3%左右就好了。

　　宝宝喝到来自牛奶的蛋白质、钙、B族维生素、维生素AD，酸奶发酵产生的乳酸，还有其中的乳酸菌和乳酸菌产生的其余无益成分，就够了。

　　文/范志红(中国农业大学食品学院副传授)

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