此外,春天应该多进行食补,抉择具备温热特性的食物能够助阳,适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时分多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜,水果也应抉择平和的食用。
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此外,春天应该多进行食补,抉择具备温热特性的食物能够助阳,适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时分多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜,水果也应抉择平和的食用。
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