我国每年有50多万人因心脏原因猝死，发生在医院外的心脏骤停，能救过来的几率不到1%！在急症发作的5—10分钟里，心肺复苏是最有效的急救手段之一。此所谓“院前猝死抢救”，业内称为“黄金5分钟”。据统计，在医院外心脏停跳的患者，由于得不到及时抢救，活过来的概率不到1%。

　　武汉市中心医院急诊科主任艾芬说，现在很多市民通过网上视频学习心肺复苏，但临床发现，有不少人操作不熟练，动作不到位，而“黄金5分钟”的任何一个失误往往可以决定患者的生死。

　　励志故事 学过急救的父亲跑赢死神

　　27岁小伙子晚上在家中上网时突然心跳骤停昏厥，父亲在等待救护车时间里，抓住“黄金5分钟”，对他不间断进行心肺复苏，终于跑赢了死神。

　　今年6月的一天，晚上9点半，小宋在黄陂的家中上网时突然昏厥，当家人发现时心跳和呼吸几乎都没有了。在等待120到来的十几分钟时间里，小宋的父亲为他不间断地进行心肺复苏。在救护车上，120急救人员也采取了紧急抢救措施。

　　医院早已打开生命绿色通道迎候，此时小宋仍处于昏迷状态，心电图提示为猝死综合征。经过一个多小时的抢救小宋终于恢复了心跳，各项生命体征已经平稳。

　　医生解释：小宋患的是罕见的“夜间猝死综合征”，这是一种十分罕见的心脏疾病，患者以青年男性居多，常有晕厥或心脏猝死家族史，多发生在夜间睡眠状态。这次抢救成功的关键是小宋的父亲及时进行了不间断的心肺复苏。原来，小宋10岁时第一次发病得到及时救治，父亲从此自学心肺复苏。

　　正确姿势 “心肺复苏”科学打开方式

　　1

　　步骤

　　判断意识

　　拍双肩，搭脉搏，大声呼唤，10秒内完成。

　　2

　　步骤

　　呼救

　　若患者无反应，观察其胸部有无起伏5秒~10秒。若无呼吸，大声呼救，拨打120。

　　3

　　步骤

　　摆放仰卧体位

　　4

　　位置：胸部正中，两乳头连线中点。

　　姿势：肩关节、肘关节、腕关节垂直成一条直线，双手掌重叠，手指抬起，掌根用力。

　　力度：按下去至少5厘米。

　　频率：至少100次/分钟

　　步骤

　　胸外按压30次

　　（儿童15次）

　　5

　　步骤

　　开放气道

　　左手掌根放在伤病员前额处，用力下压使头部后仰，右手的食指与中指并拢放在伤病员下颏骨处，向上抬起下颏。

　　（仰头举颏法）

　　6

　　步骤

　　人工吹气2次

　　（儿童1次）

　　捏鼻、口包口、吹气。

　　误区点评 猝死，失在“黄金5分钟”

　　在遇到患者突发急症，许多人会第一时间拨打120，等待救护车的到来。但当医护人员到达时，已经错过了急救的黄金时间。

　　艾芬主任介绍，2014年起，武汉市中心医院志愿者团队正式向社会发起“我为家人学急救”志愿服务项目。通过拍摄教学视频、开设培训班、举办户外课堂等多种形式，手把手地教公众普及心脏骤停、溺水、中暑、异物窒息、突发外伤等常见急症的急救技能知识，定期对普通群众的急救技能进行科学指导与培训。

　　三年来，“我为家人学急救”活动不断延伸，共举办了近百场大型公益急救培训，免费培训市民万余人。

　　“我为家人学急救”志愿服务队队长刘迪介绍，在进行公益培训过程中，市民们也有一些认知和操作上的“误区”，总结为以下几点：

小编推荐：
为什么中暑会招致人死亡？中暑后
4个急救早晓得早受害！你应该都
肾为人的先天之本！八项黄金准则
老人养生记住四个黄金时段

中国养生网()