据英国《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。 每天睡几小时大脑会早衰 ... [更多详细]
这个医院呼吸科有19位医生，无一人抽烟 呼吸科的医生，抽不抽烟？ 浙江省中医院呼吸科主任、主任医师、教授王真说：“我们科里一共19位医生，年龄在30~50岁之间，没有一个人抽烟。” 浙江省中医院呼吸科主任 王真 “我刚工作时，门诊中碰到的肺癌病人很少。 ... [更多详细]
刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出，经常骑自行车的人，患心血管疾病风险较低。 《循环》的文章说，研究人员调查了4.5万名丹麦成年人，结果发现：在20年的追踪调查中，经常骑自行车的人，心脏病发作风险降低了11%~18%；每周只需要骑半小 ... [更多详细]
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“女七男八”源自《内经》对女子七年、男子八年为一生命周期的说法。“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至……”及“ 丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至……”意思是，女子的生命节律与“七”有关，男子则是与“八”有关。这种生命节律 ... [更多详细]
世界上有一群可怕的人：他们说早睡就能早睡，说早起就能早起。 那些坚持早起的人，最后都变成了这样： Twitter创始人，移动支付公司Square首席执行官Jack Dorsey，坚持每天5:30起床，冥想，慢跑。 通用电气首席执行官Jeffrey R. Immelt，5点30便起床做有氧运 ... [更多详细]
真的不是吓唬你，吃到苦味或哈喇味的坚果，一定要马上吐掉并漱口，因为它可能含有剧毒物质“黄曲霉毒素”。 黄曲霉毒素在1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物，比砒霜还毒68倍，经常摄入可能增加患肝癌风险。 《生命时报》邀请权威营养专家，揪出可能藏匿“ ... [更多详细]
“糖浆多数是止咳糖浆，通常为复方制剂，即将药物溶解在糖浆中。”太原市妇幼保健院急诊科医师郭燕华说，止咳糖浆是依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，减轻炎症对黏膜的刺激，如果用热水冲服，会稀释糖浆而降低黏稠度，使黏附在黏膜上的糖浆减少，不能形成保护性 ... [更多详细]
“春捂秋冻，不生杂 ... [更多详细]
肌肉其实和橡皮筋一样，在温暖的环境里弹性就好一些，而在寒冷的环境就会变硬，比较脆，容易断。肌肉拉伤后会出现局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂 ... [更多详细]
说起本人的血型，可能体检过的人就晓得了，然而不晓得你们有没有...[详细]
