近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 长寿者大脑有先天优势 研究指出，大脑皮质层就像一 ... [更多详细]
春季气温变化大，我们最近也可以感受到早上晚上跟中午的区别。明明出门的时候很冷，中午就得脱衣服，晚上还得穿上。这样的温度变化也特别让人的健康出现问题。比如容易遭受风邪、热邪、寒邪的侵扰，其中最常见的一种病症就是感冒。那么春季感冒怎么办呢？ 春 ... [更多详细]
“一个人吃饭是什么感受？”“孤独！还总被投来异样的目光 ... [更多详细]
在《诗经·硕人》篇中，描写女子“手如柔荑，肤如凝脂”，这大概也是许多女性所追求的皮肤理想境界。在冬日萧瑟忧郁氛围的笼罩下，大多女性对于皮肤的管理也有些懈怠，可是如果想要保持良好的皮肤状态，无论是什么时候都需要精心呵护。而且冬季不仅是养生的 ... [更多详细]
从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。 受访专家： 北京中医药大学东直门医院首席专家 姜良铎 北京老年医院中医科主任 李方玲 国人的热水情缘 喝热水在中国已有几 ... [更多详细]
纸巾家家都有，但你选对了吗？面巾纸和卫生纸差别那么大，用错就麻烦了！小小的纸巾可有大学问，这次全知道了！ 不同纸巾，不同标准 许多人认为面巾纸和卫生纸是一样的，其实他们的差别大着呢，即使都是合格品，国家制定的卫生标准也有很大的不同。 1、含菌 ... [更多详细]
有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？ ... [更多详细]
近年来，全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破，尤其是糖尿病预防方面。读者不妨学学下面的10个小妙招，远离糖尿病威胁。 1。多吃含麸质食物 。麸质即谷蛋白，常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者进行了追踪调查，在随访期内总共 ... [更多详细]
健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生活 中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，当初就该那样做 ... [更多详细]
清洁皮肤是卫生的基本需要，也是每个人天天都要做的事。可你是否知道，清洁皮肤也是讲究技巧的，勤了不行，懒了也不行，把握好节奏和方法才能事半功倍。 洗脸：肤质不同，方法各异。干性和中性皮肤，虽不会出油太多，但有时会感觉干燥，尤其是换季时。因此， ... [更多详细]
说起本人的血型，可能体检过的人就晓得了，然而不晓得你们有没有...[详细]
