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9种食物“吃”掉疲劳 比睡觉还管用(2)

发表日期:2018-06-29 18:25 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  白萝卜有消炎的效果,切片煮水能释放出更多有益成分,可以缓解嗓子肿痛、嘶哑。

  此外,蜂蜜、百合、橄榄等也对嗓子疼痛有缓解作用,另外还要避免过冷、过热的食物。▲


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