特地提醒

　　皮肤科医生倡议，为了缓解被叮咬后瘙痒的灼烧感和红肿，最简略的方法往往是最好的。

　　用香辛料缓解发炎

　　柠檬、醋、柑橘退下，罗勒、盐、洋葱上阵……话说厨房真是个好中央，曾经有了点“药房”的架势。而这些香辛料也不是凑数的，它们关于疗伤有着本人特有的本领。

　　盐可以带走水分，有助于缩小肿胀。这么看，“伤口上撒盐”其实是剂处方也说不定。把盐弄成糊状敷在皮肤上，可以让肿胀隐没，于是这个区域的神经能稍稍抓紧一下，不再处于高度戒备形态，被叮咬处左近皮肤的不适感也会削弱。

　　罗勒叶像芦荟一样，含有能在皮肤上产生清凉感的化学物质，其中之一就是莰酮，相似于薄荷醇。这两种化合物都被归入了美国食品和药物治理局(FDA)批准的抗安慰配方中。咱们不需求什么复杂的配方，只要用研钵和研杵将几片罗勒叶碾碎，将粉碎的叶子简略地撒在被叮咬的中央，之后只要静待“奇观”呈现就能够了。

　　除了盐和罗勒，咱们还能够用一些切碎的洋葱缓解叮咬造成的肿胀和瘙痒，许多钻研都记载了洋葱的抗炎作用。一些学者甚至以为洋葱可以协助缓解关节炎。洋葱中含有一种名为槲皮素的黄酮类物质，能对抗包括组胺等多种炎症因子。

　　组胺与关节炎和过敏反响中的肿胀、发炎无关，就像身材被蚊子叮咬后的反响一样。即便是最勤快地荡涤、按压、应用草药和醋泡，咱们也很难齐全解脱蚊虫叮咬后的瘙痒和抓挠。因而，即便只有一线心愿，咱们都要尽可能地“安抚”、善待本人的皮肤。

　　特地提醒

　　依照专家的说法，慢性瘙痒有时会毁坏皮肤屏障，引发炎症。能够应用以凡士林为主的保湿霜，它们可以建设起衰弱屏障，在皮肤上留下维护的印记，对皮肤恢复大有裨益。

　　利用厨房原料均衡pH值

　　维护皮肤的要害要素之一就是放弃pH值均衡。依据激素程度和环境，咱们的皮肤会变成偏酸性或偏碱性。当pH值达到均衡时，皮肤可以很好地抵挡感染和环境压力要素，比方乱入的虫子。

　　不过，当咱们被叮咬，又忍不住抓挠时，破损的皮肤可能会让pH值变得不失常。好在即便咱们没有家庭小药箱，只需有一个“配备完全”的厨房，就能找四处理伤口、让pH值归位的工具。

　　醋是最常见的一种调味料了，同时它还是自然的防腐剂和抗真菌剂。出乎咱们预料的是，酸性物质其实有助于协助瘙痒皮肤的pH值从新恢复均衡。相比其余品种的醋，苹果醋含有更多的酶，有助于皮肤愈兼并且减速皮肤pH值的恢复进程。最彻底地施展醋的效用莫过于在盛有热水的浴缸中退出两杯半的醋，像泡药浴一样让本人齐全浸泡在浴缸中。

　　小苏打也是厨房中常见的“药品”，水中退出小苏打能对蚊虫叮咬的部位起到镇定作用。咱们能够用水和小苏打混合出糊状的物质，将其敷在顽固、不易愈合的伤口处，静置10分钟，之后用清水冲洗洁净。

　　除了下面提到的“佐料”外，一些水果也能够协助咱们的皮肤恢复pH值，例如柠檬。柠檬除了具备酸性特色、能影响pH值外，还有一个益处——协助杀死那些由于咱们抓挠等举措可能转移到瘙痒部位的细菌。

　　除了柠檬，柑橘也是一种能“搭把手”的水果。它具备平和的麻痹成果，能够协助咱们临时缓解被咬伤部位的安慰感，当然也能够应用酸橙。

　　特地提醒

　　需求留意的是，咱们利用柠檬、酸橙、柑橘这些听下来有些倒牙的水果的是为了缓解安慰感，所以应“酌情”应用。假如咱们曾经将皮肤抓得“创痕累累”了，再用这些高酸性的果汁无疑是雪上加霜，想想就感觉特地酸爽……

　　本版编译陈小丹

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