打嗝，这件事看起来如同不痛不痒，但打起来没完也让人难以招架，谈话、吃饭都耽搁了，越焦急还越停不上去。如同每个家庭都有一些“祖传”的止住打嗝的妙招，要么是憋气法，要么就是冷不丁地惊吓法，还有的弯着腰喝水，更有“一物降一物”的办法“制作”喷嚏止住打嗝。这些形形色色的偏方有的还真管用，不过大局部时分都是弄得现场一团忙乱。美国“商业内情”(BuinessInsider)网站综合了几位专家对打嗝的钻研后，整顿了止嗝大全供不同场所应用。

　　为什么会打嗝？

　　美国西奈山伊坎医学院耳鼻喉专家格雷戈里·列维京传授示意，其实迄今为止，迷信家还没能齐全了解打嗝面前的真正缘由，所以止住打嗝的办法也并没有十分牢靠的迷信佐证。不过，迷信家们曾经晓得打嗝大体是怎样回事，也提供了一些能够止住打嗝和预防打嗝的办法战略，“不论什么缘由惹起的打嗝，你会发现越是关注它越是止不住，当你被其余什么事件扩散了留意力当前，却发现打嗝不知什么时分曾经停上去了。”

　　打嗝在医学上称为呃逆，是因为横膈呈现阵发性和痉挛性膨胀而惹起的。遭到凛冽安慰、饱餐、大笑、吃饭过快和吃了过干过硬的食物后，都可能呈现临时性的呃逆。“打嗝”一词常被误用并与“嗝气”混杂，两者在实质上有所不同，后者是指气体经由上消化道随同声音排出体外。

　　任何惹起膈膜或胃部扩张的缘由都可能安慰到神经，造成膈肌痉挛，例如暴饮暴食、进食太快、喝碳酸饮料等。相较于成年人，婴儿进食更频繁，也更容易在进食进程中吞进更多空气——无论是母乳喂奶还是奶瓶喂奶。因而，他们更常呈现打嗝景象。

　　总而言之，打嗝的缘由能够总结为——源于不受管制的膨胀景象，就像锤炼后容易呈现的肌肉痉挛。

　　如何止住打嗝？

　　虽然打嗝是一种常见景象，但绝大少数人很少打嗝，即便偶然打嗝也会自行中止。据媒体报道，美国人查理斯·奥斯朋从1922年到1990年继续打嗝68年，被吉尼斯世界纪录记为世界上打嗝工夫最长的人，只是这个奖拿得真实有点悲痛。在2007年1月，一位来自佛罗里达州的青少年打了五周的嗝，从2007年1月23日不断到2月28日。

　　针对那些频繁打嗝的人，耳鼻喉专家列维京传授分类整顿了几种办法，有时这些办法的确见效。但是，大少数的止嗝办法时而管用、时而不论用。

　　尽管目前没有专门医治打嗝的药物，但某些药物的反作用可以协助止嗝，例如肌肉松弛剂、消食药物。另外，向膈神经注射麻醉剂也可以提供长久的缓解作用，若状况非常重大，患者可能需求植入靠电池供电的物体，以安慰膈神经。此外，针灸、冥想、呼吸训练等办法也有辅佐作用。但是，针对打嗝的真正缘由和铲除办法，迷信家至今仍未搞懂。

　　罕用的止嗝方法

　　穴位按摩法

　　·按摩脖颈底部，即膈神经的地位——膈神经会安慰膈膜。

　　心思办法

　　·吸引打嗝者的留意力，例如：与其闲谈，命其算数学，命其从100倒数至0、冥想等。

　　·出其不意地在打嗝者背后突破一个气球，惊吓能够让其打嗝临时中止。

　　吞咽法

　　·在每次觉得嗝快进去前吞口水压抑，延续三四次胜利压抑能够终结打嗝，这时期若放弃憋气，成果更佳。

　　·吃非凡的食物：如白糖和水，一勺花生酱。

　　·用不同的方法喝一杯水，例如，弯着腰喝水。

　　·一口吻喝下一勺的醋。

　　·嘴里含一块冰。

　　·吃一大口的白米饭。

　　·应用各种办法大笑。

　　·嘴巴张大数秒后闭上，反复此举措。

　　调理呼吸法

　　·吹一个气球。

　　·致力打一个喷嚏。

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