·深呼吸，并屏住呼吸。假如打嗝缘由是胃部空气过多，那么扩张腹部则无利于空气流转并逃逸。

　　·吸气后憋气，假如有效，就喝一口水之后再憋气，再吐气，再吸气。

　　·吸一口吻，吸到极限，吸到不能再吸，而后再霎时憋气，由于打嗝会略微扩展胸腔，所以当吸气至极限时胸腔也会扩张到极限，此时打嗝的情况将会隐没。

　　添加体内二氧化碳含量

　　·喝汽水有助于提供体内二氧化碳并达到均衡作用，一种说法称打嗝是体内的二氧化碳和氧气含量不均衡，只需令其再次恢复均衡，打嗝的状况便会中止。

　　陈佳莉编译

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