据英国《每日邮报》4月24日报道，东京大学最新钻研发现，长工夫处于凛冽环境能使脂肪细胞转化，减速身材推陈出新和血糖调理。因而，专家倡议，别再练低温瑜伽了，改为冷水游泳，这样瘦身更无效。

　　长期以来，人们对适合静止温度看法不一。很多人以为低温能添加汗液排出，更无利于瘦身;但美国游泳名将菲尔普斯却以为，高温迫使身材静止更猛烈以放弃暖和，从而能熄灭更多脂肪。

　　以前的钻研发现，人体有两种脂肪：棕色脂肪和红色脂肪。其中，棕色脂肪次要存在于重生儿体内，用于调理身材温度。成人体内更多的是红色脂肪，用于隔离维护器官。过多的红色脂肪会招致瘦削、心脏病、糖尿病以及多种癌症。

　　东京大学的这项新钻研发现了第三种脂肪，米黄色脂肪。这种脂肪跟棕色脂肪一样，能合成糖和脂肪，进步胰岛素敏感度，促成推陈出新。而凛冽环境能使红色脂肪转化为米黄色脂肪，使其能熄灭卡路里，产生热量。

　　钻研人员正尝试以人工形式而不靠高温来促进上述转化，为无奈靠静止燃脂瘦身的人带来新的瘦身办法，同时预防糖尿病、瘦削等疾病。　

小编推荐：
哪几种病不必吃药就能好？呈现这
高温天气，户外作业多喝水防结石
已证伪！防癌、抗癌别再相信这些
瑜伽修心又养生，但要牢记这5大

中国养生网()