（天津西医药大学第一附属医院内分泌科 徐 宁）玉米，大家都晓得有很高的养分价值，殊不知玉米里还藏有一宝，但通常被大家扔掉，它就是玉米须！

　　在中药里，玉米须又称“龙须”，有宽泛的预防保健用处，故有着“一根玉米须，可谓二两金”之说。

一根玉米须堪比二两金

　　玉米须茶　把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝上来甜丝丝的，有泄热通淋，平肝利胆的效用。可用于胆结石，胆囊炎患者日常调节茶饮。

　　玉米须煮鸡蛋　玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋辨别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具备平肝清热、利尿祛湿之效用，实用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

　　石斛玉米须茶　将过量石斛、玉米须、芦根一同放入茶杯中，而后冲入开水，非常钟之后揭盖服用，每天服用一次就能够了。这道石斛玉米须茶的次要作用就是养阴清热利尿，适宜一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也能够服用。

　　玉米须红糖茶　将洁净的玉米须和红糖水搅拌在一同，而后小火熬煮非常钟，并且一直搅拌平均，放凉之后就能够服用了，也能够依据本人的爱好退出冰块。咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用这道食谱，可以无效促成身材衰弱。