6.流产后要选择合适的饮食。加强营养，多补充一些含优质蛋白的食物，忌食生冷辛辣刺激性食品。

　　姑娘，别总拿流产当避孕

　　目前，婚前性行为越来越普遍。在各大小医院的人流妇女中，超过一半是未婚的，而且不少人在婚前有过不止一次的人流史。但由于长期受封建思想影响，国内的青春期性教育还相对滞后，很多年轻人避孕意识淡薄、避孕知识严重匮乏。

　　要知道，人流只是最后的无奈之举，掌握科学靠谱的避孕知识才是头等大事。

　　文/赵率红 北京世纪坛医院

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