那如何判断伤口溃烂不愈是不是因为静脉曲张而引起的呢？杨澄宇说，静脉曲张引起的溃疡一般会发生在足踝部，而且发生溃疡前会有色素沉着、皮肤增厚、皮肤瘙痒等症状。

　　专家提醒

　　静脉曲张患者切莫弄破曲张血管

　　因静脉曲张而引起的长时间皮肤溃烂应该怎么治疗呢？杨澄宇介绍，首先，要保持伤口干燥，患者要注意休息;其次，局部物理治疗和服药双管齐下，争取溃疡愈合结痂;第三，处理静脉曲张。“这样才能从根本上治疗好溃烂”。

　　“静脉曲张患者尤其要避免弄破曲张的血管，”杨澄宇还提醒，有时曲张静脉压力较高，一旦把曲张的血管弄破，就会造成喷射状的出血。“万一发生出血，要对出血处进行按压止血，并去医院进行下一步处理”。

　　健康人群如何预防静脉曲张？杨澄宇提醒注意四个方面：

　　首先，静脉曲张有遗传倾向，一般在30岁左右发病。因此，有家族史的人群在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于预防静脉曲张。

　　其次，肥胖者应减肥。肥胖虽不是直接原因，但腿部受重压容易造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

　　再次，长期从事重体力劳动、久坐久站的人群，最好穿医用弹力袜，而且要在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。

　　最后，妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　高危人群

　　久坐久站者需警惕

　　在日常生活中，哪些人群容易出现静脉瓣膜受损呢？杨澄宇介绍，长期站立、久坐不动或体力活动强度高等人群最容易出现下肢静脉瓣膜受损。

　　“需要长时间站立的厨师、教师以及长期面对电脑久坐的白领、IT行业从业者都是静脉曲张的高发人群，”杨澄宇说，由于久坐、久站以及高强度体力活动容易造成静脉血管扩张，进而导致静脉瓣膜功能不全，最终使得下肢静脉血流向下返流，一旦返流发生，就会出现静脉曲张。

　　静脉曲张最常见的症状有哪些？杨澄宇介绍，主要有以下几种症状：出现蚯蚓状的青筋、酸胀、疼痛和沉重感、肢体肿胀、下肢皮肤营养性病变、曲张静脉破裂出血等等。“因此，生活或工作中需要久坐、久站或者从事高强度体力活动的人群，当出现这些症状时，要警惕是否患上了下肢静脉曲张。”

　　杨澄宇说，静脉曲张无法根治。症状轻时，可进行物理治疗，并时常观察留意病情;如果症状严重，可进行手术治疗、注射治疗、压迫治疗。

　　万一患有静脉曲张，生活中需要注意些什么？杨澄宇提醒，首先，要戒烟。因为吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。此外，口服避孕药也可能会导致血液变黏稠，应尽量少服用。

　　其次，平时注意抬高腿部和穿弹力袜。因为抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。医用弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。

　　第三，每天坚持一定时间的行走，行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力。

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