此外，炎热的夏季，很多人基本上是离不开吹电扇和吹空调。室外酷热，身体为了散热，毛孔都是张开的，一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重风湿骨病的病症。据了解，感受风寒、外伤，长期慢性肌肉劳损以及局部关节肌肉发凉，遇风受寒加重的关节肿痛、肢体麻木；类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、肩周炎以及妇女产后身痛等现代风湿病都可以进行冬病夏治。

　　患狼疮妈妈易导致流产

　　专家提醒说，狼疮患者尽量避免晒太阳，不要随便乱服药物，意欲怀孕，需要在严密控制下，病情稳定达到半年以上，才被允许怀孕。在怀孕过程中，患者需要在风湿科和妇产科合作下，按期进行一个产检复诊和监控，以怀上健康宝宝。

　　“狼疮跟人体激素水平的变化有很大关系，狼疮妈妈怀孕时孕激素和雌激素都会增高，激素水平变化是导致狼疮复发和加重的关键因素。”专家解释，一有不慎，狼疮很可能导致患狼疮妈妈流产，也可能致使孩子患有先天性狼疮，孩子心肺发育不正常，肾脏受损害，并且，孩子的狼疮一旦爆发，还会导致妈妈脑部、肺部和血液系统受侵害等，给大人和小孩带来危险极大。

　　痛风由寒冷、饮酒、外伤、食海鲜食物引起，以跖关节发病为主，红肿恶痛为主要表现症状，反复发病累积到其他关节。痛风可形成痛风石，导致关节畸形，心血管系统会受损害；从肾病科来讲，痛风容易导致尿酸性肾病。“尿酸性肾病有急性和慢性之分，慢性是清远地区高发的肾结石，它形成结石的发病率比没有患痛风患者的发病率高。”彭翔提醒，痛风危害极大，各位患者要做到“管住嘴，迈开腿”：即不要吃高热高脂肪食物，加强锻炼，不饮啤酒（酒均有增高患该病的风险，就排序而言：啤酒>白酒>红酒）；不食海鲜和动物内脏；不饮老火汤。

　　类风湿性关节炎一般表现为全身关节游走性和对称性疼痛，以中老年患者居多。许多患者病发时仅服用止痛药，延误治疗，久拖不治，手脚等大关节畸形。一般只能进行手术治疗，部分地恢复一些功能，控制该病对患者关节继续侵害，无法让他继续正常工作和生活。

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　　红斑狼疮患者

　　也能生下健康宝宝

　　红斑狼疮患者是一个特殊的群体，跟正常女性不一样。红斑狼疮是因自身免疫紊乱导致全身多个脏器损伤可能的风湿免疫性疾病。正常的免疫系统可以保护人体免受疾病以及病毒、细菌等致病微生物的侵扰，但是由于某种目前未知的原因，红斑狼疮病人的免疫系统却产生自身抗体，攻击人体自身细胞组织，造成组织损伤、器官功能障碍、伤残，甚至死亡。

　　清远市人民医院类风湿科主任彭翔告诉大家做母亲的三个必杀技，她着重指出，“红斑狼疮女性患者想要怀孕，最重要的是病情至少稳定半年以上，还要没有重要脏器病变，才可考虑妊娠。”所谓的病情稳定是指血清学转阴并且尿蛋白的量在1克以下。那三个必杀技是什么呢？

　　一是选对怀孕时机。市人民医院类风湿科主任彭翔说，选对怀孕时机是最重要的前提，在风湿免疫专科先进行怀孕前的评估与指导至关重要，通过相关检测，来选择怀孕的时机。所有患者都应在医生的告知下，清楚认识到狼疮患者怀孕期间可能发生的病情复发、妊娠并发症高发、新生儿狼疮等风险。正确的怀孕时机应该是：无重要脏器受累（Cr

　　二是加强孕期随诊。除了按产科需要定期产检外，狼疮孕妇还要在风湿免疫专科定期随诊。随访频率为孕前20周每4~6周随访1次，孕20~28周每2周1次，孕28周后每周1次。随访孕妇病情变化、体检、血常规、血生化、尿常规、抗ds—DNA抗体、补体C3和C4、CH50、尿酸和抗心磷脂抗体等。密切监控狼疮活动度，随时给予必要的干预治疗。

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