老人过节的几个禁忌要了解

　　忌过度兴奋：节日期间，亲朋好友团聚，欢乐喜悦之情不言而喻，但应有所节制，不可过度兴奋。过度兴奋会刺激人体交感神经而引起心跳加快，血压上升，易使高血压、冠心病患者发生脑溢血、心绞痛或心肌梗塞。

　　忌擅自停药：有人认为，年节服药给新的一年带来不好的运气。于是就擅自停药。若是长期服药的慢性病病人，突然停药，往往会导致疾病的复发或恶变。

　　忌有病开禁：患有心脏病、胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病等的老人，平时尚能注意节制饮食，按时服药。可一到过节，往往控制不住，烟酒开禁、饮食开禁，以为一两次违规不要紧。其实，一旦发生紊乱，以往的努力往往毁于一旦，调整过来就十分困难了。

　　忌过快：老年人除了牙齿不好，唾液分泌量也会有所减少，如果吃得太快，食物得不到很好地咀嚼，不能与唾液充分混合，会影响胃肠的消化和吸收。

　　忌过凉：老年人胃肠蠕动较弱，对寒冷比较敏感，如果吃了过凉的食物。容易刺激胃肠，从而引起腹泻、腹痛等。疾病。

　　忌过咸：盐摄人过多是高血压最常见、最重要的原因之一。食盐过多可引起水分在体内潴留，增加血容量；使血压进一步升高，易诱发中风病。

　　忌过甜：老年人的胰脏功能降低，使胰岛素分泌量减少，如吃过甜的食物，容易引起糖尿病等疾病，同时也不利于牙齿健康。

　　忌过油：老年人血管的弹性较差，胆汁分泌较少，对油脂类食物不能很好地消化，因此容易引起高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、胆囊炎、肥胖等疾病。

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