白发是人体老化的天然生理景象，随着人年龄的添加，白发会逐步景象。尽管说是失常状况，但作为爱美的人都总是无奈承受的。当华发早生，人们天然心愿白发可以治愈，能够不要再长白发从新长黑发，可这种欲望真的能够达成吗？

专家：白发立刻转黑不可能

关于很多年老的爱美妹子而言，当发现本人头上呈现白发的时分堪称是如临大敌，巴不得能够变个魔术让白发立刻转黑。

但理想是饱满的，事实却是骨感的，广东省皮肤病医院中中医结合皮肤科主任医师罗光浦在此前采访中曾示意，白发转黑发不管真实西医和中医方面都没有空谷传声的疗法，想要白发立刻转黑不可能。

当然，罗光浦也指出，要想从新长黑发并非毫无方法，但需求进行肯定工夫的调节和医治，并不可欲速不达，也不倡议大家听信网络上或许商家一些白发立刻转黑的产品或是偏方。

医治白发需从饮食和生存动手

关于白发尽管是苍老的意味，但详细多少岁呈现白发才算失常，罗光浦示意并没有一个确切的数据，三十岁左右长白发的也并不少见。而要想医治白发让黑发从新长进去，罗光浦以为大家需求从以下4个方面动手：

饮食调节

网传应用黑色食物有助于养发护发，罗光浦以为确实有肯定情理，他倡议有白发的人士日常可多吃桑葚糕、芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等海产品海生动物，以及新颖水果，也有协助。

中药医治

白发者能够在日常煮饭煲汤时过量退出当归、百足、何首乌等药材，对养护头发，预防白发发作有肯定效用。但罗光浦提示，何首乌尽管有乌发的作用，但对肝性能有伤害，已有大量旧事报道因服用何首乌不当而招致身亡，因而应用何首乌必需经由业余医生指点用药。

按摩保健

要想让白发变白，按摩头皮和穴位也必不可少，按摩头皮对促成头部血液循环有微小协助，有助于血液滋润毛囊，促使黑发作长。普通能够用双手从额头往头顶按压至发脚，再有两侧鬓角往头顶按摩，最初从头顶按摩回额头，详细力度以头皮轻轻发热为准。

衰弱生存

最初，跟一切的疾病保健相似，罗光浦提示大家，要想让白发变黑，衰弱的生存形式也必不可少，放弃温和的心情、失常法则的起居及睡眠，过量的静止以及放弃头皮的卫生也是防治白发需求留意的。

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