一般不频繁呕吐，能口服补液的孩子，就可以正常饮食，只是饮食需加以调整，避免高糖高脂肪的食物，以免加重腹泻。小婴儿可继续喂奶，尽量母乳喂养，应做到少量多次。有严重呕吐者可暂时禁食4-6小时，不禁水，尽快由少到多，由稀到稠恢复喂食与患儿年龄相适应的易消化食物，因为禁食和过度的饮食控制会影响孩子胃肠道黏膜的修复。

　　秘诀五： “红屁屁”的皮肤护理

　　婴幼儿臀部皮肤娇嫩，频繁腹泻的时候很容易引起“红屁屁”甚至局部皮肤破损。李晨特别强调，对于不会说话的婴儿，家长需勤查看宝宝有无排便，及时更换尿布或尿不湿。此外，注意每次排便后把宝宝的小屁股用清水洗干净，用柔软的纸巾或毛巾擦干，保持干爽清洁，必要时涂些护臀霜保护局部皮肤。

　　秘诀六：消毒隔离断传染

　　孩子得了病毒性腹泻，家长就要采取适当的消毒隔离措施。李晨指出，像诺如病毒，它的传染性就很强，家中只要有一人感染，不注意防护很可能会殃及全家。注意个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后更要认真洗手，不吃生冷和未煮熟煮透的食物，出现腹泻、呕吐症状者不要为别人准备食物；呕吐或腹泻后应及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方和衣物，以免造成病毒扩散。可用酒精(75%浓度)或漂白剂(漂白粉)对器物或其他接触物进行消毒，消毒时注意严格按说明书的配比使用。

　　当病毒性腹泻来临，我们的宝宝不幸中招时，除了医生的诊治，家长能做的是认真呵护。李晨形象地比喻说：“就如同暴风雪已经来临，我们阻止不了它的脚步，但是我们可以关紧门窗，加固房屋，生好炉火，静待风雪过后的万里晴空。”

　　文/杜宇（北京中医医院）

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