除了用药，过敏季节采取鼻腔冲洗也是一种不错的预防辅助措施。过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜敏感脆弱，在过敏季节采用鼻腔冲洗的方式对鼻腔黏膜做一个护理有一定好处，但要注意的是，鼻腔黏膜表面有一层黏液，具有保护作用，冲洗不能过度，不能过于频繁，否则会破坏黏液的屏障作用，一般1天冲洗2次就好。

　　冬季空气污染出现得较为频繁，这种外界的气味刺激和颗粒物刺激都有可能损伤黏膜，甚至引发炎症反应。因此，一旦出现污染天气，过敏性鼻炎患者最好减少户外活动、佩戴防护口罩，尽量减少鼻黏膜接触空气污染颗粒物。此外，也可以采用鼻腔冲洗的办法，清除已经进入鼻腔、附着于鼻黏膜的颗粒物，减少对黏膜的刺激。(记者 孔瑶瑶)

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