第一天“服气”下来，多名学员纷纷表示“头晕”“很饿”。
“为啥我没什么感觉？”学员田刚按照服气功法修习过几次后，还是没有汲取到“宇宙能量”，并且越来越饿。
他特意去请教了李某。“那是因为你还不熟练。”老师给出了解答。
“原来从头顶灌的能量和咽下的气要一起融入下丹田。”田刚似懂非懂，决定再多练几遍。
在辟谷正式开始的前一晚预备会上，李某还通过点穴让学员止饿。随着学员脖子、背部、手臂、腿、肚子传来一阵阵酸痛，穴位逐一被点。
“点完穴就不饿了？”有学员想了解原理，李某笑着说，“这解释不清的，这几天听话照做，不要问。”
到了28日，点穴的功效并没有在一些学员身上体现。
有时，张琳也会感觉好了一些，“饿得没那么难受了。”但一会儿，又难受起来。
她在报到当天买的零食，第一天辟谷就派上了“用场”。
29日早上爬山回来，一位学员看到路边的桑葚，忍不住摘了吃，并分享给其他几位学员。
每天临近饭点，附近邻家飘来的炒菜味让学员们开起了玩笑，“来来来，吃饭啦，烙饼卷带鱼、孜然羊肉串。”学员们一边说一边猛吸两口，“好香”。
对于学员们喊饿，辅导员说，“其实不是饿，是馋，是欲望。”
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