很快新的一年就要到了，自然免不了各种聚会，各种酒会。既然是聚会，那免不了一定要喝酒，餐桌上觥筹交错的杯影不断，很容易喝醉。那么喝醉了怎么办呢？是放任不管还是适时地醒醒酒了？当然是需要解酒了。

　　大家都知道，醉酒的危害非常的大，这个时候放任不管只会让身体更遭罪。而解酒则是最佳补救措施。

　　1、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃

　　酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。为什么葡萄能解酒呢？因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。小贴士：在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的预防醉酒的效果。

　　2、柚子：消除酒后口气

　　在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。

　　3、香蕉：缓解酒后胸闷心悸

　　酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。

　　4、西瓜汁：帮助降温稳定情绪

　　西瓜汁，有个别名叫做“天然白虎汤”。而白虎汤是很著名的一种中医药方，可以清热去火。人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。

　　5、番茄汁：缓解酒后头晕

　　番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。

　　有了这些解酒神器，仿佛打开了新世界的大门，在也不怕各种酒局了。虽然有这么多解酒的好方法可以拯救深陷宿醉泥潭的你，但也不代表就能敞开肚皮毫无顾忌的喝酒。要知道，喝酒伤身不是随便说说的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。） 

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