近视眼除看远模糊外，一般无其他特异表现。从未诊治过的近视患者，对看远模糊已经习惯，往往认为是自然现象。近视患者由于看远不清，大多不喜欢室外活动。而对看书、绘画、电子产品等兴趣较大，这也是促使近视加深的一个因素。
筑牢用眼“生活防线”，可逐渐减少近视的发生。养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。远离平板电脑、手机等电子产品。用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。定期检查视力，去正规机构验佩近视防控镜。对验光确诊的近视，应佩戴合适的眼镜，保持良好的视力及正常调节与集合。
儿童身高快速增长的同时，近视会明显加深，在这段时间要有意识的加强近视控制理念。多进行户外活动和锻炼，增强体质。注意营养，饮食时多吸收叶黄素，摄入足够的蛋白质，保证钙、锌、叶黄素等的摄取。需提醒的是，吃甜食易导致体内大量的维生素B1被消耗，同时降钙含量，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生。（吴志）
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