提起抚触，大家首先想到的是婴儿抚触，抚触对于婴儿有很多好处，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。心理学研究发现，有过婴幼儿抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，乐于助人、合群。抚触对婴儿有那么多的好处，那对于老人，是否也是如此呢？

临床研究发现，护理人员或家人对患者进行面部、头部、手部及肩部按摩时，几乎都能起到舒缓患者紧张，减轻肉体痛苦的目的。据观察，对于神志不清的老年患者，抚触能使他们对外界的刺激变得灵敏，使失灵的感觉器官得到补偿，长期坚持，患者的反应会大大提高。对患者脑功能疾病或精神障碍的老人，抚触疗法无疑是一种很有效的治疗方法。

作为空军总医院老年病房的护士，清晨去查房，当我走进一间住着103岁老人的病房时，他的家人还在睡梦中，老人却已早早醒来，望着窗外，老人看我进来，眼神顿时有了光，病房很安静，我怕吵醒他的家人，就握住了老人的手，抚摸着老人的手、额头，老人脸上露出慈祥的笑容，并且向我竖起了大拇哥。

抚触其实很简单，一般采用手部触摸和背部按摩的方式，容易被患者接受，而且效果比较好。最简单的握手也可以令患者愉悦，是一种可以促进交流，解除忧虑的有效手段。背部的按摩对缓解肌肉紧张，减轻痛苦也很有帮助。抚触并不会花费我们太多时间，坚持做，会达到意想不到的效果。

随着时间的推移，一些老人会患上老年性耳聋，心理上就会有负担，需要别人反复多次表达才能明白说话内容。为了避免与他人沟通时的尴尬，老人就会选择独处，减少讲话，甚至造成性格孤僻或者抑郁，所以，老年抑郁症是很常见的，如果有家人或者护理人员陪伴，并长期坚持抚触，则可以驱散心理压抑感，抚触所传递的关爱有时胜过千言万语。

文/赵城城 空军总医院

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