做法:
1、将鲫鱼清洗干净并且将香菇和豆腐都切好备好。
2、先将鲫鱼热锅煎一下,放入姜片来爆香,两面都是金黄色就可以。
3、鲫鱼放入令一个锅中,放入足量的水(不要煮到后面没有水即可),加入盐调味进行大火烧煮。
4、过5分钟左右,放入豆腐以及香菇煮上分钟,然后放入葱花以及枸杞,闷一会就可以。
说真的,写完之后都流口水出来了,想要好好的养生的话,这几种汤品确实是非常适合多数人的,而且也可以在家做出来的,希望大家可以认真的学起来,养生靠自己!
小编推荐:
营养师推食谱 烧肉冬菇焖水鱼
当前位置:中华养生 > 饮食养
中国养生网()