3、乱吃药

正如向佐肾虚的原因，“是药三分毒”，药物能治病，也能致病。肾脏是代谢和排泄药物的重要器官，也是药物损伤的主要靶器官。药物性肾损害（DIKI）虽然不是导致肾脏疾病的主要原因，却可加速肾衰竭进展。

药物性肾损伤的原因有很多，有些是盲目追求贵药、新药，承担了未知的肾损害风险；有些是病急乱投医，得不偿失；更多的是不遵医嘱，擅自吃药、停药、换药，缺乏对剂量和疗程的专业判断，导致了肾脏损害。

常见易引起肾损害的药物：

——抗菌药物

引起肾损害的抗生素主要集中在头孢类（第一代头孢菌素为主）、氨基糖苷类（庆大霉素、卡那霉素、链霉素等）和磺胺类等，常表现为血尿、蛋白尿、无尿，严重时可致肾衰竭。

——镇痛剂

长期过量、滥用含有非那西丁、水杨酰胺、对乙酰氨基酚、安替比林等镇痛剂也容易引起慢性肾功能损害。

——含有“马兜铃酸”成分的中草药

2017年，世界卫生组织国际癌症研究机构将“马兜铃酸”、含马兜铃酸的植物列入一类致癌物清单中。有研究发现，马兜铃酸具有很强的肾毒性，而其代谢产物马兜铃内酰胺也同样具有肾毒性。

已经明确含有马兜铃酸的药材有：广防己、青木香、天仙藤、马兜铃、寻骨风、朱砂莲，而其中的中成药品有百余种，如“广州中一药业”产的顺气化痰止咳丸、“四川省中药厂”产的护齿灵、“北京同仁堂”产的顺气止咳化痰丸等，大家要注意辨别。

而一些没有搞清楚“肾虚”概念，胡乱服用“壮阳药”、“补气药”等，也容易增加肾脏负担，对肾造成损伤。

警惕“无症状肾癌”

近年来，肾癌发病率出现明显上升的态势。据数据统计，在过去的20年间，我国肾肿瘤发病率以平均每年6.5%的速度增长，在我国泌尿系统肿瘤发病率中排第二，仅次于膀胱癌。

肾癌早期症状一般不明显，而且临床表现多不一致，很容易造成误诊、漏诊。北京大学肿瘤医院国际诊疗中心副院长杜鹏表示，近些年来，大多数肾癌患者是由于健康体检时发现的无症状肾癌，这些患者占肾癌患者总数的50%-60%以上。

一般来说，血尿、肿块、疼痛是肾癌的典型三联征，但是三个症状同时伴有的情况已经非常少见，临床上发现时常已属于晚期，因此发生其中任何一种症状都应该引起重视，并需要及时借助专业医学手段去检查和诊断。

B超是肾癌筛选检查的首选手段，它简单、无伤，可以检查出肾内直径1cm左右的肿瘤，并且可以准确鉴别肾肿块的性质，临床上大多数无症状的肾癌都是由B超发现。

而CT、磁共振、静脉尿路造影对诊断也有不同的积极意义，具体需要根据患者病情来选择相应的检查方式。

健康养肾5张“处方”

在39健康网的咨询页面上，关于“肾”的问题，被问到最多的无外乎：

“医生，我最近腰酸背痛，感觉没精神，是不是应该壮阳、补肾啊？”

“医生，吃海鲜、生蚝可以补肾又补精吗？”

“医生，请问补肾、养肾需要吃什么药？“

似乎要想肾好，就要依靠进补，或药物来帮忙，但是目前并没有哪些科学依据可以充分证明有直接作用于肾脏的食物，相反，如果滥食一些补肾食物，还可能起到反作用。

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