导致男性出现性无能的原因有很多，其中在日常生活中错误的习惯也会导致男性出现性无能。具体有哪些呢？我们一起来了解下！

影响男性性能力的食物

1、 黄豆

黄豆虽说富含很多的蛋白质，还有降胆固醇的作用。对身体的好处有很多。但是有研究就发现了，黄豆含有雌激素，过量食用的话会提高身体的雌激素水平。很有可能会因此而影响到男性的性征。

不过也无需太担心，这里指的是过量，只要你每天不是拿黄豆当饭吃，其实是不碍事的。

2、 油炸食物

油炸食物好吃吗？好吃啊！但是它属于垃圾食品啊，这也是大家都知道的事情。在植物油中加入氢，会将油的液态形式转换成固态。它所含的脂肪就会转换为反式脂肪，要论起来对于身体的破坏度，反式脂肪比饱和脂肪伤害更大的。

薯条、饼干和曲奇这些食物不仅高热量，还含有反式脂肪。建议这些食物我们还是少吃为妙！

3、 肥肉

大口吃肉是很爽啊，显得你很阳刚。但是… 事情的真相可不是这样的，经常吃红肉的话会让你无法阳刚的。

饱和脂肪和胆固醇的过量摄入会让血管变的狭窄，这其中自然包括了输送往你生殖器的血液，充血不充分的话。你的生殖器是没法高举的，更何况生殖器附近的血管是最细的，最容易堵塞的就是这里的血管。

高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

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