八点健闻:据我所知,大部分的线下活动你都是直接参与的,在跟这些家庭相处的过程中会“共情”吗?对你有没有产生过负面影响?
张进:都直接参与了,每次都有“久别重逢”之感,分别时又有“曲终人散”之感。这过程中当然会有共情,是美好的体验、没有负面影响。
用“渡过”亲子营联合发起人邹峰的话说,共情是心理咨询师的一个基本功,但是面对抑郁症患者家庭的共情又是一件相对复杂的事。
因为虽然我们是通过办亲子营帮助抑郁休学的孩子,但我们面对的是整个家庭。而家庭里有各种矛盾冲突,共情则关系到“共情谁”的问题。
出于亲子营的举办目的,首先肯定是共情孩子,因为毕竟是孩子病了,而且孩子是家庭中相对比较弱的一方;但如果家长找我们谈,我们也应该共情家长,感受家长的不容易。
所谓心理治疗,就是鼓励说真话的游戏。共情是所有“说真话”的沟通的第一步。在我们与整个家庭共情之后,还要教会他们互相沟通,互相理解,互相共情。
一般来说,只要我们共情到位,他们都会非常愿意改变,这种良性循环带给我们很大的成就感的,对我们也是一种疗愈。
△2016年6月,北京,灵山之巅,相互扶持的旅人。(张进摄)
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