中国精神健康资源严重不足，“陪伴者计划”的核心，就是发掘、整合、赋能成千上万康复者，使之成为陪伴者，从社会支持层面入手，为患者提供全程服务，从而在医院治疗系统和心理咨询系统之外，构建精神疾病疗愈第三系统。

2018年11月，我们在杭州举办了亲子共同成长营，参与者是20个因中重度抑郁症等精神疾病休学在家的青少年及其父母。

其中一位母亲，直至女儿休学，都以为是“青春逆反心理”，有一天，她看到女儿手上有拿小刀划过的10道自残伤疤。她说“我试着在我手上用小刀划一道，但做不到……我真的意识到孩子不是叛逆，是病了。”

对于他们，短短五天的训练营，只能是“播下改变的种子”，真正恢复还需要很长时间。

对于我们，这次尝试具有历史意义，它打开了一扇窗口，把“渡过”引入一个新的阶段。从此一发而不可收，至2019年9月，我们总共办了七期成长营、一期复学营，逐渐形成了“生态疗愈”模式——

鉴于精神疾病的复杂性，单个人的能量和耐心总是有限的。这就需要建立一个生态环境，去除病耻感，形成能量场，涵盖药物治疗、心理治疗和社会治疗，创造人与外界关系的连接，让情绪流动起来，从而获得自我疗愈、相互疗愈。

我们的最终目标，是建立一个集学习、疗愈、就业、成长为一体的康复基地，作为患者回归家庭、回归社会的“中途岛”。

△2019年8月14日晨，“渡过”杭州营“诗歌之晨”小组在西湖边读诗。（张进摄）

从自渡到渡人：同类会互相吸引

八点健闻：从线上的陪伴者计划，到线下的亲子营，能否举一两个参与者得到真实帮助的例子？

张进：介绍一个特别的组织——“渡过”青春编辑部。

2019年3月30日，“渡过”公号“青春版”成立。这是3月参加深圳亲子营的小学员自己提议并组建的。成员共8人，年龄在15－26岁。从这天起，“渡过”公号每周六的版面，从策划到采写到编排，全部由他们独立完成。

以青春版主编子烨为例，从一个患者到康复者再到助人者，她和“渡过”渐行渐近，不仅在线上做青春版的主编，还为五期亲子营活动做了很多组织、服务工作。在此过程中，我们亲眼看到了她身心的双重进步。

在青春版发刊词《给青春一次“渡过”》中，孩子们自己说：

“同类是会互相吸引的，这种可爱的微妙击穿了一切社会因素，相遇相知便相辅相成。我们的目的在于将这种共鸣感扩大，用积极去解释死亡，用敏感去寻找安定。

这个团队很年轻，无论是阅历还是人员都是年轻的。我们面对的是千万的同类，我们心怀感恩，无所畏惧。并且擦干泪人的眼角，向每一个缺乏眼泪的斗士致敬。”

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