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风湿科专家表示:关节炎最怕这4种“毒”,一定要忌口!

发表日期:2021-03-18 15:59 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

关节炎是一个总称,其类别众多,但是关节炎有一个特点就疼痛,所以有些食物能引发关节疼痛的,我们日常应该尽量不要吃这些食物。

高脂肪食品

高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的,高脂肪的食物对健康的危害,脂类食物多油腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。

高脂肪:有含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。

海产类食品

海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的,患者不宜多吃海产品,海产品含有尿酸,被*吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿性关节炎的症状加重。

海产类:海带、海参、海鱼、海虾等。

过酸类食物

过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口,酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌过多,消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿性关节炎的症状。

过酸食物:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。

过咸的食品

过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的,食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物会使体内钠离子增多,会造成钠盐残留,而加重患者类风湿关节炎的症状。过咸食物:如咸菜、咸蛋、咸鱼等。


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