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动不动就出汗?医生:三种出汗属于异常,不妨对号入座

发表日期:2019-10-09 13:43 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

生活中不少人都会存在异常出汗的状况,如果有异常出汗的现象需要警惕,多半是疾病引起的手心无缘无故的出汗多半是多汗症引起的,需要做进一步的检查,静坐时出汗也要引起重视,下面我们来了解动不动就出汗什么原因?

①在正常的情况下,手心无缘无故就出汗。

手心出汗是比较常见的现象,比如人紧张、心烦、焦虑时,往往手心会出汗。在人们口中常会听到这样一句话:“紧张得手心一直冒汗”。然而当人们放松后手心出汗的现象就会消失,但也有些人不管在任何场合中,手心总是出汗厉害,往往这是手汗症的表现。手汗症主要属于多汗症的范畴内,这正病症在亚洲人中发病率比较高。

②在正常的情况下,静坐着也会出汗。

有不少人会出现静坐着也会出汗的现象,尤其在办公室吹着空调,身体依然还大汗淋漓。人们这种出汗症状属于气虚。从中医的角度阐述了*气虚的情况,比如“气固体表”,能“摄血摄汗液”,气足,则像磁铁一样吸引住汗液,让它不往外泄;气虚,则失去牵引力,汗液止不住地往外流。所谓出“虚汗”,原因就在于此。

当人因气虚而出汗时,可以多吃一些补气的东西,但最好根据自身的情况然后在医生的指导下进行补气调理。因为人的体质不同所选择的调理方法不同,比如底子容易上火的人可以适当的用太子参、西洋参,煮水泡茶喝;而底子比较性寒的人可以用党参或高丽泡茶喝。

③在正常的情况下,睡觉总是出汗。

通常人人们在睡觉是总是无缘无故出汗,甚至汗水把衣服都弄湿了,而这种出汗的现象被称为盗汗。一般出现盗汗的症状时,大多数是在暗示人们阴虚火旺。此外,常失眠、口干舌燥、大便干结等症状都是阴虚火旺的表现。

尽量控制好自己的情绪,因为阴虚火旺的人极容易脾气暴躁。此时人们需要通过做一些让自己身心愉悦的事情来调节自己的情绪,比如听音乐、练瑜伽、画画等。另外,在饮食上提醒大家不要吃上火的食物,平常可以喝西洋参茶、饮雪耳糖水等,这能有效帮助你解决阴虚火旺的问题,同时也解决出汗问题。

通过介绍,我们了解了动不动就出汗的几种原因,动不动就出汗多半是疾病引起的,有可能是肾虚的原因,尽量注意调节肾脏,也有可能是多汗症的原因,如果是多汗症需要对症治疗,采取合适的治疗措施,并且要控制自己的情绪。


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